Cod roșu de caniculă în județul Călărași: urmează două zile cu temperaturi extreme, de 42 de grade

Județul Călărași se află luni, 24 iulie, sub avertizare de Cod galben de căldură și disconfort termic accentuat. Cu toate acestea, autoritățile meteorologice anunță că cele mai dificile zile sunt încă de venit, deoarece în perioada 25 – 26 iulie, zona va fi lovită de o undă de căldură extremă, fiind emisă o avertizare de Cod roșu de temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat.

Meteorologii avertizează că temperaturile maxime vor ajunge la cote alarmante de 40 – 42 de grade Celsius, punând în pericol sănătatea cetățenilor. Se preconizează că această perioadă caniculară va aduce recorduri de temperatură, iar riscul de insolație, deshidratare și alte probleme legate de căldură va fi foarte ridicat.

În condițiile unei asemenea canicule extreme, autoritățile recomandă populației să ia măsuri urgente pentru a se proteja de efectele nefaste ale căldurii și să evite expunerea excesivă la soare. Printre principalele măsuri de precauție se numără:

•     Rămânerea în casă sau limitarea expunerii la soare în intervalul orar 11.00 – 18.00;
•     Deplasările să fie efectuate dimineața devreme sau seara târziu, în zone umbrite, alternând deplasarea cu perioade de repaus;
•     Utilizarea aparatelor de aer condiționat sau a ventilatoarelor pentru a răcori locuința, dar cu reglajul la maxim 5 grade sub temperatura de afară;
•     Aerisirea încăperilor dimineața și seara târziu;
•     Consumul suficient de apă, cel puțin 2 litri pe zi, și evitarea consumului excesiv de alcool și cafea, care pot duce la deshidratare rapidă;
•     Adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în legume și fructe, evitând excesul de sare, zahăr și grăsimi;
•     Purtați haine ușoare, deschise la culoare și protejați-vă capul cu o pălărie cu boruri largi;
•     Evitarea activităților fizice extenuante în intervalul orar 11.00 – 18.00 și luarea de pauze regulate pentru răcire;
•     Sublinierea importanței de a nu lăsa copiii, vârstnicii sau animalele în autovehicule închise, pentru a evita incidentele tragice;
•     Nu lăsați în mașină obiecte care pot exploda la căldură, precum brichete, tuburi de deodorant sau gel antibacterian.

Autoritățile îndeamnă cetățenii să ia aceste avertizări în serios și să fie precauți pentru a-și proteja sănătatea și a celor din jur. Persoanele mai vulnerabile, cum ar fi cei cu afecțiuni medicale preexistente, sunt rugate să fie deosebit de atente la starea lor de sănătate și să ceară ajutorul medicului în caz de nevoie. Publicul este rugat să urmărească informațiile actualizate și recomandările oficiale pentru a se asigura că respectă toate măsurile de siguranță în această perioadă caniculară periculoasă.